伊右衛門 特茶は効果があるのか!?運動ナシ・食事制限ナシで2週間飲み続けてみた!~特茶チャレンジ2週目~

スポンサーリンク
ダイエット記

特茶のみでダイエットは可能?

ラクして痩せたい願望丸出しの菅生が、

特茶ダイエットを試してみます。

本記事は、

実際に特茶を飲み続けた2週間の記録です。

【1週目の記録はこちら】

伊右衛門 特茶は効果があるのか!?運動ナシ・食事制限ナシで1週間飲み続けてみた!~特茶チャレンジ1週目~
特茶のみでダイエットは可能?ラクして痩せたい願望丸出しの菅生が、特茶ダイエットを試してみます。本記事は、実際に特茶を飲み続けた1週間の記録です。特茶チャレンジをすることになった経緯や、チャレ...
Amazon | [トクホ]サントリー 伊右衛門 特茶 お茶 500ml×24本 | 特茶 | お茶飲料 通販
サントリー 伊右衛門 特茶 お茶 500ml×24本がお茶飲料ストアでいつでもお買い得。当日お急ぎ便対象商品は、当日お届け可能です。アマゾン配送商品は、通常配送無料(一部除く)。

特茶で痩せるのかレポート!

開始から14日目が経ちました。

今回は2週目のレポートになります。

おおもとの記事にてご説明の通り、

食事制限ナシ・運動ナシの前提で行います。

【特茶チャレンジの解説はこちら】

伊右衛門 特茶は効果があるのか!?実際に飲んで検証結果をレポート!~運動・食事制限ナシ~
特茶のみでダイエットは可能?ラクして痩せたい願望丸出しの菅生が、特茶ダイエットを試してみます。本記事は特茶って効果あるの?食事制限とか運動とかしないと意味ないんでしょ?効果があるとして、どの程度の期間飲め...

特茶チャレンジ:8日目

2021年7月22日

【数値】

計測した時間:23時30分

体重:73.5キロ(前日比+0.3キロ)

体脂肪率:22.6%(前日比-1.4%)

ウエスト:93センチ(前日比+2センチ)

【食事】

朝めし:フレンチトースト&カフェオレ

昼めし:なし(床屋で髪切ってた)

晩めし:焼きふぐコース料理(とらふぐ亭)

【他の飲食】

特茶500ml×1本

メロンミルク(ファミマ)

あがり餅×2個

チョコレート10粒くらい

なぜか体脂肪率が一気に下がりましたが、

もしかしたら昨日の測定がちょっと間違っていたのかもしれない。

というか、今日から早くも二週目です。

ちょっと、体重計の買い替えを考えています。

いま使っている体重計を信用しないわけではないですが、

こうやって記録に残す以上、

ちゃんとした体重計を使いたくなってしまったため、

今週中を目途に体重計を新調します。

特茶チャレンジ:9日目

2021年7月23日

本日、新しい体重計を購入しました。

さっそく使っていきますが、前日との比較のため、

今日に限り、古い体重計も併用します。

【数値(旧体重計)】

計測した時間:23時00分

体重:73.7キロ(前日比+0.2キロ)

体脂肪率:22.6%(変化なし)

ウエスト:93センチ(変化なし)

【数値(新体重計)】

計測した時間:22時30分

体重:73.4キロ

体脂肪率:20.7%

ウエスト:93センチ

【食事】

朝めし: なし(寝てた)

昼めし:そうめん

晩めし:オムハヤシディナーセット(hygge船橋)

【他の飲食】

特茶500ml×1本

メロン×1/2個

チョコレート8粒くらい

新しい体重計で測定した結果、

体脂肪率が2%ほど下がりました。

おそらくこちらの方が正しい数値だと信じたいですね。

ていうか、チョコ食べすぎじゃね?

特茶チャレンジ:10日目

2021年7月24日

計測した時間:21時30分

体重:73.7キロ (前日比+0.3キロ)

体脂肪率:19.5% (前日比-1.2%)

ウエスト:93センチ (変化なし)

【食事】

朝めし: なし(車の運転してた)

昼めし:デミグラスハンバーグプレート&玄米

晩めし:焼肉弁当(セブンイレブン)&野菜みそ汁(インスタント)

【他の飲食】

特茶500ml×1本

メロン×1/2個

ソフトクリーム×1個

ニジマスの塩焼き×1尾

ソーセージマフィン×1個

チョコレートシェイクらしきもの×1個

牛ハラミ串×1本

今日は日帰りで那須塩原高原に行ってまいりました。

その結果、いつも通り爆食い。

いうまでもなくウエストは変化なく、

体重に至っては臨界点突破しそうな勢いですが、

なぜか体脂肪率は下がりました。

新しく買った体重計が早くも壊れ気味なのか、

それとも、本当に特茶の効果が出てきたのでしょうか・・・?

特茶チャレンジ:11日目

2021年7月25日

計測した時間:22時30分

体重:73.7キロ (変化なし)

体脂肪率:19.3% (前日比-0.2%)

ウエスト:93センチ (変化なし)

【食事】

朝めし: なし(寝てた)

昼めし:カレーパン

晩めし:ほっけの開き&筑前煮

【他の飲食】

特茶500ml×1本

桃×1個

バターワッフル×2個

フィナンシェ×1個

温泉まんじゅう×2個

いや、バターワッフル美味かった。

昨日、日帰りで那須塩原に行った際のお土産だったんですが、

これ近日中に記事にしたいと思います。

計測結果は昨日とほぼ変わらず。

あれだけ昨日爆食いした上で変化なしなので、

果たしてこれは特茶パワーなのでしょうか?

特茶チャレンジ:12日目

2021年7月26日

計測した時間:23時00分

体重:73.4キロ ( 前日比-0.3キロ)

体脂肪率:18.7% (前日比-0.6%)

ウエスト:93センチ (変化なし)

【食事】

朝めし: ロールパン1個

昼めし:牛丼&卵(吉野家)

晩めし:筑前煮&焼売&サーモンのマリネ

写真撮り忘れて食べかけの状態

【他の飲食】

特茶500ml×1本

桃×1個

くるみゆべし×1個

メロンミルク×1本(ファミマのおいしいやつ)

特になにも意識せず、

いつも通り生活しているだけですが、

順調に体脂肪率が下がってきている?

それともたまたま?

とはいえ体重とウエストは変わらずなので、

見た目はなにも変わっていませんが。

しかも、この記事を書いている23時現在、

ファミマのメロンミルクを1本飲み干すという不摂生ぶりです。

特茶チャレンジ:13日目

2021年7月27日

計測した時間:22時45分

体重:73.5キロ ( 前日比+0.1キロ)

体脂肪率:19.5% (前日比+0.8%)

ウエスト:93センチ (変化なし)

【食事】

朝めし: ロールパン1個

昼めし:クワトロチーズワッパーオールヘビー(バーガーキング)

晩めし:チーズカツ&サーモンのマリネ

【他の飲食】

特茶500ml×1本

メロン×1/2個

昨日、夜遅くにメロンミルクを飲み干してしまったせいか、

体脂肪率がすっかり復活。

にもかかわらず、

今日のお昼はバーガーキングを楽しんでしまった。しかもオールヘビー。

なぜ、脂っこくて身体に悪いものほど美味しいんですかね?

バーガーキングばっかり食べて痩せることができればどれほど幸せなことか。

特茶チャレンジ:14日目

2021年7月28日

計測した時間:22時15分

体重:73.1キロ ( 前日比-0.4キロ)

体脂肪率:19.1% (前日比-0.4%)

ウエスト:93センチ (変化なし)

【食事】

朝めし: メロンミルク(ファミマのおいしいやつ)

昼めし:ざるそば

晩めし:和風きのこパスタ2人前&サーモンのマリネ

【他の飲食】

特茶500ml×1本

くるみゆべし×1個

バターワッフル×1枚

温泉まんじゅう×1個

今日の昼めしはヘルシーにざるそばでした。

その反動で、夜はパスタ2人前&お菓子爆食い。

でも、体重も体脂肪率も抑えられていました。

特に体重は、

夜あれだけ食ったんだからやばいかな~とか思ってたんですけどね。

【結果】体脂肪率が下がりつつある?

体重はほぼ変化がないですが、

体脂肪率が少し下がったかな?という感じがします。

食生活はいつも通り暴飲暴食でこの結果なので、

特茶が効いているのかな?という気もします。

なおウエストは不動の93cmでした。

7/23から体重計を変えた関係で一気に下がっていますが、その後も少しずつ下がっている気がします

特茶チャレンジ開始以降のグラフは下の通りです。

3週目につづく。

伊右衛門 特茶は効果があるのか!?運動ナシ・食事制限ナシで3週間飲み続けてみた!~特茶チャレンジ3週目~
特茶のみでダイエットは可能?ラクして痩せたい願望丸出しの菅生が、特茶ダイエットを試してみます。本記事は、実際に特茶を飲み続けた3週間の記録です。【2週目の記録はこちら】特茶で...
Amazon | [トクホ]サントリー 伊右衛門 特茶 お茶 500ml×24本 | 特茶 | お茶飲料 通販
サントリー 伊右衛門 特茶 お茶 500ml×24本がお茶飲料ストアでいつでもお買い得。当日お急ぎ便対象商品は、当日お届け可能です。アマゾン配送商品は、通常配送無料(一部除く)。

コメント

タイトルとURLをコピーしました