伊右衛門 特茶は効果があるのか!?運動ナシ・食事制限ナシで飲み続けてみた!~特茶チャレンジ最終週~

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ダイエット記

特茶のみでダイエットは可能?

ラクして痩せたい願望丸出しの菅生が、

特茶ダイエットを試してみます。

本記事は、

実際に特茶を飲み続けた最終週の記録です。

【4週目の記録はこちら】

伊右衛門 特茶は効果があるのか!?運動ナシ・食事制限ナシで4週間飲み続けてみた!~特茶チャレンジ4週目~
特茶のみでダイエットは可能?ラクして痩せたい願望丸出しの菅生が、特茶ダイエットを試してみます。本記事は、実際に特茶を飲み続けた4週間目の記録です。【3週目の記録はこちら】特茶...
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特茶で痩せるのかレポート!

ついに最終週のレポートになります。

おおもとの記事にてご説明の通り、

食事制限ナシ・運動ナシの前提で行います。

【特茶チャレンジの解説はこちら】

伊右衛門 特茶は効果があるのか!?実際に飲んで検証結果をレポート!~運動・食事制限ナシ~
特茶のみでダイエットは可能?ラクして痩せたい願望丸出しの菅生が、特茶ダイエットを試してみます。本記事は特茶って効果あるの?食事制限とか運動とかしないと意味ないんでしょ?効果があるとして、どの程度の期間飲め...

特茶チャレンジ:29日目

2021年8月12日

【数値】

計測した時間:23時00分

体重:74.1キロ (前日比+0.4キロ)

体脂肪率:19.3%(前日比+0.6%)

ウエスト:94センチ(変化なし)

【食事】

朝めし: アロエヨーグルト1個

昼めし:とりからとアジフライ定食

晩めし:しらす丼

【その他の飲食】

特茶500ml×1本

梨×1個

焼きたてショコラ

アジフライ・・・!

くっ・・・!俺だけか・・・!

最強伝説黒沢を読むと・・・!

アジフライが無性に食べたくなるのはっ・・・!

最強伝説黒沢 1巻より

とまぁ、

朝の電車内で黒沢を読んだ結果、

そうしてもアジフライを食べたくなり、

昼休みに30分以上歩き回ってアジフライ定食を

提供しているお店を見つけましたとさ。

そのせいかわからんが、体重など数値は微増。

特茶チャレンジ:30日目

2021年8月13日

【数値】

計測した時間:23時00分

体重:74.1キロ (変化なし)

体脂肪率:19.7%(前日比+0.3%)

ウエスト:94センチ(変化なし)

【食事】

朝めし: アロエヨーグルト1個

昼めし:こってり中華ねぎそば

晩めし:魚とオムレツ

【その他の飲食】

特茶500ml×1本

缶コーヒー微糖×1本

梨×1個

チーズオムレット×1個

ついに最終日目前・・・!

なのに、体脂肪率が20%目前。

このまま20%切った状態で終えたい・・・!

特茶チャレンジ:31日目

2021年8月14日

【数値】

計測した時間:23時00分

体重:74.0キロ (前日比-0.1キロ)

体脂肪率:20.3%(前日比+0.6%)

ウエスト:94センチ(変化なし)

【食事】

朝めし: なし(寝てた)

昼めし:らーめん(インスタント)

晩めし:ハンバーグ

【その他の飲食】

特茶500ml×1本

チョコアイス(Uchi Cafe)×1本

今日が特茶チャレンジ最終日です!

最終日の計測結果ですが、体脂肪率はしっかり20%戻りました。

まさに有終の美。

【結果】やっぱり飲むだけではだめだった

1か月間飲み続けてきましたが、

やはり飲むだけでは良い効果はなかったっぽいですね・・・

総括として、

おおもとの記事で締めくくりたいと思います!

【特茶チャレンジの解説はこちら】

伊右衛門 特茶は効果があるのか!?実際に飲んで検証結果をレポート!~運動・食事制限ナシ~
特茶のみでダイエットは可能?ラクして痩せたい願望丸出しの菅生が、特茶ダイエットを試してみます。本記事は特茶って効果あるの?食事制限とか運動とかしないと意味ないんでしょ?効果があるとして、どの程度の期間飲め...

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